妊娠による情緒不安は、ホルモンのバランスが崩れるためです。
妊娠すると、情緒不安になる女性も多くいます。妊娠によりホルモンのバランスが崩れるためです。また、妊娠によるつわりや、お腹が大きいことから思うように動けないなどのストレスで精神的に病んでしまうこともあります。
そんなときは、頑張りすぎず、周りの人に甘えることが大切です。家事や仕事は二の次で大丈夫です。あなたは育む人です。お腹の中に、もうひとつの命を抱えています。守れるのはあなただけです。
無理をせず、不安やストレスを少しでも開放することが、妊娠中はとても大切となります。不安やストレスのもととなるものは、できるだけ除いていきましょう。
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